| Escalões de Competição e Formação (Individual) | |
|---|---|
| Escalão | Idade a 31 de Dezembro de 2021 |
| Formação | Idade <= 12 anos |
| Juvenis Masc e Fem | Idade <= 16 anos |
| Juniores Masc e Fem | 16 < Idade <= 20 anos |
| Seniores Masc e Fem | 20 < Idade <= 39 anos |
| Veteranos I Masc e Fem | 40 <= Idade <= 54 |
| Veteranos II Masc e Fem | 55 <= Idade <= 64 |
| Veteranos III Masc e Fem | 65 <= Idade <= 74 |
| Veteranos IV Masc e Fem | 75 <= Idade |
Nota: O Escalão Formação é indicado para a participação de atletas até aos 12 anos. Os menores de 10 anos são acompanhados por um adulto, que participa a título gratuito, e terá um mapa extra disponível para a realização do percurso com a criança.
| Escalões Abertos (Invididual ou em Grupo) | |
|---|---|
| Escalão | Idade a 31 de Dezembro de 2021 |
| Open Curto | Todas as idades, individual ou grupos |
| Open Médio | Todas as idades, individual ou grupos |
| Open Longo | Todas as idades, individual ou grupos |